膝关节弯曲疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度的膝关节弯曲疼痛。

非甾体抗炎药适用于急性期的膝关节弯曲疼痛，但长期使用需谨慎，并注意胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于特定类型的关节疾病导致的弯曲疼痛，如类风湿性关节炎。须在专业医师指导下进行。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，主要用于预防膝关节弯曲时的疼痛加剧。常用产品有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 该类药物适宜慢性膝关节病患者服用，在一定程度上可辅助改善症状。

4.物理疗法

物理疗法通过增强肌肉力量、改善关节稳定性来缓解弯曲时的疼痛。常见的方法包括热敷、冷敷、超声波治疗及功能锻炼。 物理疗法适用于因运动损伤引起的短期膝关节弯曲疼痛，旨在促进康复。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，用于诊断和治疗膝关节内部结构异常。主要针对反复发作且常规治疗无效的病例。 该手术适用于存在明确结构性病变，如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等所致的膝关节弯曲疼痛。

膝关节弯曲疼痛患者应避免剧烈运动，尤其是对于老年人，以免加重关节负担。日常生活中要注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重不适症状。