天气热流鼻血是正常的。

天气炎热时，人体为了散热会扩张体表血管，鼻腔黏膜下的血管也会随之扩张，如果患者本身存在高血压、高血脂等疾病，就可能因血管壁脆弱而发生破裂，进而引发流鼻血的现象。

针对这种情况，患者可以采取捏住鼻翼或使用冷敷的方法来缓解症状。但若症状持续不改善或者频繁出现，则需要及时就医检查。

在天气炎热的情况下，应避免长时间处于空调房内，并且要保持适当的室内外温度差，以免引起不适。同时还要注意多喝水，以促进身体的新陈代谢。