左后侧腰部隐痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、肾结石等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间过度使用或不正确的姿势导致腰部肌肉纤维出现微小损伤，进而形成无菌性炎症，引起疼痛。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致髓核组织从破裂的纤维环处向外突出，压迫神经根而引起的腰痛和下肢放射性疼痛。这种疾病通常伴随坐骨神经痛的症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药进行缓解。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和腿痛。典型表现为持续性钝痛，行走时加剧。对于症状较轻者，可以通过热敷、烤电等方式改善局部血液循环，减轻水肿，从而缓解疼痛症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对位移，多由先天发育不良、创伤等原因引起，使神经受压，导致腰背部疼痛和活动受限。针对轻微的腰椎滑脱，可考虑穿戴支具以提供稳定性和支撑力，例如矫形器或定制的腰部支撑带。
5.肾结石
肾结石是由尿液中的矿物质结晶聚积形成的固体块状物，在移动过程中可能会刺激输尿管黏膜，引起腰部绞痛。若结石较小且没有明显症状，可通过增加水分摄入促进排泄；如果已经出现严重疼痛，则需及时就医，可能需要使用阿托品注射液、硫酸镁溶液等解痉药物来缓解平滑肌痉挛。
建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免久坐不动，适当运动，有助于预防和缓解腰痛。
