眼可以吃维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等维生素来维护眼睛健康。但补充维生素并不能替代医学治疗，如果眼部问题持续存在，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.维生素A
维生素A对于维持眼睛的正常功能有重要作用，可以促进角膜上皮细胞生长和维持视紫红质合成。遵医嘱服用维生素A软胶囊、维生素AD胶丸等含维生素A的产品。但需注意不宜长期过量使用，以免引起慢性中毒。
2.维生素B1
维生素B1参与糖类代谢过程，有助于改善神经和肌肉的功能，对缓解眼部不适有一定帮助。口服维生素B1片、维生素B1注射液等制剂来补充该成分。注意不可与碱性溶液共存，以免影响吸收。
3.维生素B2
维生素B2是辅酶Q的重要组成部分，能促进氧化还原反应，提高机体新陈代谢水平，有利于减轻视觉疲劳。通过食用肝脏、鸡蛋、奶酪等富含维生素B2的食物进行摄取。若患者存在肾脏病，则应慎用。
4.维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，能够减少自由基对眼睛的损伤，预防白内障的发生。可以通过食用新鲜水果和蔬菜如柑橘、草莓、猕猴桃等来获取维生素C。糖尿病患者应注意控制摄入量。
5.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可保护细胞免受自由基损害，从而起到保护视力的作用。可通过食物如坚果、鳄梨、橄榄油等获得维生素E。如有过敏史者，应在医师指导下使用。
以上提及的所有药物均需要在医生指导下使用，以确保安全有效地治疗相关疾病或症状。建议定期进行眼科检查，特别是对于年龄增长伴随视力变化的人群，以便及时发现并处理潜在的眼部健康问题。
