胸腰椎骨折后下床活动的时间因人而异，通常在骨折愈合后进行，具体时间取决于骨折的严重程度和患者的整体健康状况。

胸腰椎骨折是指胸椎和腰椎的骨折，需要在骨折愈合后才能下床活动。对于轻微的胸腰椎骨折，没有神经损伤，患者年龄较轻且无并发症，经过及时治疗，如固定手术，通常在4-6周

后可以下床活动。严重的胸腰椎骨折，伴有神经损伤，或存在骨质疏松等并发症，可能需要更长时间的康复，甚至可能需要数月的时间。

在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进骨折愈合。