肩部骨折手术后多久可以锻炼

锻炼时间因个体差异而异，一般在骨折愈合后进行，但应避免过早负重以防再次损伤。

肩部骨折手术后，通常需要在骨折愈合后进行功能恢复训练，以恢复肩关节的活动范围和肌肉力量。如果骨折愈合顺利，没有并发症，患者身体状况良好，那么在术后3-6个月之间开始锻炼是比较合适的。

因为此时骨折已经愈合，可以进行肩关节的活动训练。如果骨折愈合缓慢或出现并发症，如感染或软组织损伤，可能需要更长的时间进行康复训练。此外，个体差异也会影响康复时间，如年龄、身体状况等。

在进行肩部骨折术后锻炼时，应遵循医嘱，逐渐增加锻炼强度和频率，避免过度使用受伤的肩部，以免影响康复进程。