食物中毒一直想吐可以考虑补液治疗、抗生素治疗、胃肠道解痉药、止吐药、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应立即就医以获得适当的治疗。

1.补液治疗

通过口服或静脉途径补充水分和电解质，防止脱水及电解质紊乱。适用于轻至中度呕吐、腹泻导致的水电解质失衡。

2.抗生素治疗

根据感染类型和严重程度选择合适的抗生素进行口服或注射。主要针对由特定细菌引起的胃肠炎。使用时需监测药物敏感性及副作用。

3.胃肠道解痉药

通过抑制平滑肌收缩来减轻腹痛和恶心症状。可用于缓解食物中毒引起的轻微腹部绞痛和恶心感。

4.止吐药

通过阻断中枢神经系统的催吐感受器，减少恶心和呕吐的发生。对于持续性的恶心和呕吐症状有效。

5.中药调理

采用传统中医药如黄连、半夏等具有消食化滞、理气和中的功效，可缓解食物中毒引起的消化不良和恶心呕吐等症状。适用于轻度食物中毒伴有脾胃虚弱者。

在食物中毒后，应立即停止摄入可能引起不适的食物，并保持充足的休息。若症状持续不改善或加重，应及时就医以获得适当的治疗。