产后坐骨神经痛有自愈的可能性。

产后坐骨神经痛多是由于妊娠期激素水平的变化导致韧带松弛、骨盆前倾加重对神经的压迫所致，随着激素水平逐渐恢复正常，这种压迫会得到缓解，从而实现自愈。

如果疼痛持续不缓解或加剧，可能需要医疗干预，以避免长期并发症的发生。

对于产后坐骨神经痛，应避免久坐、长时间保持同一姿势，并注意局部保暖，以促进血液循环，减少症状发生。