远离骨质疏松争当硬骨头

远离骨质疏松争当硬骨头可采取钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等治疗措施。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，提高骨骼强度。适用于预防或轻度骨质疏松患者。

需要定期监测血钙水平以确保不过量摄入。

2.维生素D补充

维生素D能够促进肠道对钙的吸收，从而增强骨骼健康。对于缺乏阳光照射或维生素D不足者有益。使用时需注意剂量控制以防过量。

3.雌激素替代疗法

雌激素有助于维持女性正常的骨密度，减少骨质流失。主要用于绝经后妇女改善症状、延缓骨质丢失。实施前应评估个体风险与收益。

4.双膦酸盐类药物

这类药物能抑制破骨细胞活性，减慢骨质吸收，增加骨密度。主要针对有骨折风险或已发生骨折的患者。须警惕潜在副作用如胃部不适。

5.降钙素类药物

降钙素可以快速降低血液中的钙浓度，缓解急性期症状。可用于急性期疼痛管理及高钙血症治疗。使用时应注意可能出现过敏反应。

骨质疏松症是中老年人常见的代谢性骨病，随着年龄增长，骨质逐渐流失，导致骨密度下降，容易引发骨折。因此，建议50岁以上的中老年人每年进行一次骨密度检测，早期发现、早期干预，有利于维护骨骼健康。