药流后可以适量食用红豆、薏米、山楂、红糖、红枣来促进排毒和排出恶露。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗，如有不适症状应及时就医。

1.红豆

红豆具有利尿消肿的作用，能够促进体内水分代谢，从而起到辅助排毒的效果。

此外还可以促进子宫收缩，有利于排出恶露。适当摄入红豆对身体恢复有好处。

2.薏米

薏米有利水渗湿的功效，能有效缓解水肿症状，进而减轻腹胀、腹部不适等消化不良的症状。同时还能促进新陈代谢，改善血液循环，有助于促进恶露排出。适量食用薏米可帮助身体恢复。

3.山楂

山楂含有丰富的有机酸及多种维生素，可促进胃液分泌，增强食欲，提高机体抵抗力。另外还具有活血化瘀的作用，对于促进宫腔内残留物排出有一定的作用。适当进食山楂对病情有益。

4.红糖

红糖中含有葡萄糖等多种单糖成分，易于被人体吸收利用，能够快速补充体力，缓解疲劳感。并且其含有的铁元素还有助于增加造血干细胞的数量，从而达到补血的目的。适当喝些红糖水对身体是有益处的。

5.红枣

红枣富含维生素C以及铁质，能够增强免疫力并预防贫血的发生。此外，它还能够调节内分泌失调，促进子宫收缩以利于恶露排出体外。经常食用红枣可以帮助女性恢复身体健康。

药物流产后，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫恢复。饮食上应选择营养丰富且易消化的食物，如红枣粥或鲫鱼汤，以促进身体康复。