膝盖关节和手指关节隐隐疼可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝盖和手指关节的不适。

非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节和手指关节疼痛及炎症患者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受影响的关节以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠等药物减缓软骨退化。 此方法适合于特定关节如膝关节或指间关节的急性或慢性疼痛及活动受限。

3.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。可选择足三里穴、合谷穴等穴位进行针刺。 针灸适宜因风寒湿邪侵袭引起的局部气血不畅所致的膝盖关节和手指关节隐隐作痛的情况。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量和稳定性，预防进一步损伤。包括渐进性抗阻训练和平衡练习。 该方法适合希望通过物理疗法管理症状且期望减少长期依赖药物治疗的患者。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，用于诊断和治疗关节内结构异常。在局部麻醉下插入微型摄像头和工具进入关节进行观察和清理。 该手术主要用于明确诊断并处理复杂的膝关节和手指关节疾病，如滑膜皱襞综合征、类风湿性关节炎等。

针对膝盖关节和手指关节隐隐疼痛的症状，建议避免剧烈运动，尤其是对于存在潜在疾病的患者，应遵医嘱调整日常活动量，以免加重病情。