运动完非经期出血可以考虑采取生活方式调整、中药调理、止血药物、子宫内膜消融术、宫腔镜检查等治疗措施。由于非经期出血可能与多种妇科疾病相关，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律作息和适量运动等，旨在通过改善生活习惯来促进身体健康。适用于轻度月经不调的情况。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体情况配制汤剂，常含当归、川芎等中药材，以调节内分泌系统功能。对于体质虚弱引起的非经期出血有效。
3.止血药物
止血药物如氨甲环酸片、肾上腺色腙片可通过抑制纤维蛋白溶解而起到止血效果。适合急性发作且出血量较大的患者使用。
4.子宫内膜消融术
子宫内膜消融术是一种介入性微创手术，在影像引导下使用冷刀或射频能量摧毁过度增生的子宫内膜。此方法针对顽固性异常出血或子宫内膜增厚引起的问题。
5.宫腔镜检查
宫腔镜检查是将带有微型摄像头的探头插入阴道和宫颈管进入子宫内部进行观察，并可同时取样活检。主要用于诊断子宫内膜病变及其他潜在疾病状态。
在非经期期间出现出血症状时，应立即停止剧烈运动，特别是涉及到腹压增加的动作。若出血持续或伴有其他不适，应及时就医，以便进行针对性处理。
