老年人磨牙可能是由维生素D缺乏、缺钙、焦虑症、特发性磨牙、咬合障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素D缺乏

维生素D有助于促进钙吸收和利用，缺乏可能导致骨质疏松等问题，进而影响牙齿稳定性。这会导致牙齿出现松动、脱落等情况。

补充维生素D是关键所在，可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D补品进行改善。

2.缺钙

缺钙会影响骨骼健康，导致牙齿松动和咀嚼困难，从而引起夜间磨牙的现象。增加富含钙的食物摄入量，如乳制品、深绿色蔬菜等，或者遵医嘱使用钙剂补充，可以缓解症状。

3.焦虑症

当个体处于高度紧张状态时，身体会释放肾上腺素以应对威胁，这种激素会使肌肉紧绷，包括下颌肌肉，导致磨牙的发生。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻症状，需在专业医生指导下使用。

4.特发性磨牙

特发性磨牙是指没有明显原因导致的磨牙现象，可能与遗传因素有关。佩戴定制的夜磨牙牙套是一种常见的治疗方法，旨在减少牙齿磨损。

5.咬合障碍

咬合障碍可能导致牙齿不均匀接触，从而产生不平衡的咀嚼压力，引发夜间磨牙。调整咬合功能可以通过矫正牙齿来实现，例如戴用牙套或进行正畸治疗。

建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史者，以及存在睡眠障碍的人群。必要时，可进行头颈部X线检查、血清钙离子浓度检测等，以评估是否存在潜在的骨骼健康问题。