阵发性室上性心动过速不是房颤，而是两种不同的疾病状态。

阵发性室上性心动过速是由于心脏传导系统的异常所引起的心律失常，而房颤是由于心房内存在多个异位起搏点导致的心律不齐。

尽管两者都属于心律失常，但它们的病因、病理生理机制以及治疗方法均有所不同。因此，对于这两种疾病的诊断和管理，应由专业医生进行评估和处理。

此外，如果患者出现胸闷、气短等症状时，也可能是阵发性室上性心动过速引起的。此时需要及时就医，以便明确诊断，并接受相应的治疗。

在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少心脏负荷。同时，定期体检和监测心率也是预防和早期发现心律失常的重要手段。