髌骨脱位关节炎的治疗可以考虑穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术、针灸疗法等方法。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定膝关节，减少髌骨脱位的风险，从而缓解关节炎的症状。适用于术后康复阶段或者日常生活中需要额外关节保护的人群。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

主要用于急性期的疼痛和炎症控制。

3.关节保护训练

关节保护训练通过增强肌肉力量和稳定性来预防髌骨脱位，并且有助于改善关节功能。适合所有阶段的患者，旨在在专业人员指导下进行个性化方案制定。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察和处理软骨损伤、滑膜积液等问题，有效治疗髌骨脱位引起的关节炎。主要针对复发性髌骨脱位导致的严重关节炎或其他保守治疗无效的情况。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环，以达到舒筋活络、消肿止痛的目的。对于存在轻度关节炎症状但无明显结构异常者可尝试使用。

在治疗髌骨脱位关节炎时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重关节负担。同时注意营养均衡，富含维生素D和钙的食物如鱼肝油、牛奶等有利于骨骼健康。