创伤性头疼可以通过非甾体抗炎药、镇静剂、针灸治疗、神经阻滞、心理行为疗法等方法来缓解。如果头疼持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度创伤性头痛。
适用于轻微到中度持续性创伤后头痛患者。
2.镇静剂
镇静剂可以减少大脑活动，从而达到止痛的目的。临床上常用的有地西泮片、氯硝西泮片等苯二氮卓类药物。对于焦虑引起的创伤后头痛且伴有失眠症状时效果较好。
3.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节神经系统和内分泌系统功能的一种传统中医技术。可促进血液循环及舒缓紧张肌肉，有效改善头部血流状态。适合于因气血不畅所致之偏头痛或其他形式之颅内压增高情况。
4.神经阻滞
神经阻滞是指将局部麻醉药物注射到特定的神经周围或其分支处，以暂时性地阻断神经传导的方法。此方法有助于减少来自受累区域的异常神经冲动，从而缓解相关头面部的不适感。当明确诊断为三叉神经痛时，可考虑使用神经阻滞的方式进行治疗。
5.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技巧，旨在帮助个体识别并改变不良思维模式，并学会放松身体以减轻压力。适用于存在明显心理应激因素如工作压力大、人际关系紧张等导致的创伤后头痛患者。
在处理创伤性头疼时，建议避免剧烈运动，以免加重头部损伤，遵循医嘱服用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片，同时保持充足休息，有利于病情恢复。
