锁骨骨折保守治疗后的恢复时间因人而异，通常为4-6周。骨折的严重程度是影响恢复时间的主要因素。

锁骨骨折是指锁骨的连续性中断，保守治疗是指通过固定和康复训练来治疗骨折，而不采取手术治疗。对于无移位或轻微移位的锁骨骨折，由于损伤较小，愈合较快，通常在4周左右出现初步愈合迹象，此时可以开始逐渐恢复上肢活动。

对于粉碎性骨折或伴有软组织损伤者，由于骨折损伤严重，愈合时间可能延长，可能需要6周或更长时间才能开始抬胳膊。

在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进骨折愈合。