疏肝解郁的症状包括情绪低落、焦虑、胸闷、失眠和食欲减退，若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

情绪低落可能源于肝脏气机不畅导致的情绪调节失衡。这种情感状态主要表现在个体经常感到沮丧、兴趣减少等症状。

2.焦虑

焦虑通常由情志不遂、肝气郁结所致，当肝气郁结时会导致气血运行受阻，进而引发焦虑。焦虑症患者会体验到过度担忧和恐惧的感觉，常常伴随着植物神经功能紊乱的症状，如心悸、出汗等。

3.胸闷

胸闷可能是由于情志内伤、肝气郁结，影响了肺脏宣发肃降的功能所引起的。胸闷多表现为胸部不适感，有时伴随呼吸困难，尤其是在紧张或压力大的情况下更为明显。

4.失眠

失眠常由情志不遂、肝郁化火扰动心神而致。肝藏血，体阴用阳，肝经之火上犯于头目，则头痛；肝火扰心则心烦不寐。失眠者难以入睡或保持睡眠状态，可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。

5.食欲减退

食欲减退可能是因为肝气郁滞导致脾胃运化功能失调，从而影响消化吸收。食欲减退是指长期不想进食或对食物缺乏兴趣，严重时可能出现体重下降的情况。

针对上述症状，建议进行心理咨询评估以明确是否存在心理问题。必要时可遵医嘱进行抗抑郁药物治疗，常用药包括盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于改善症状。