三岁宝宝散光一般不能自愈。

散光是由于眼球屈光系统各径线上的屈光力不同所致，无法通过生长发育自行矫正，因此无法自愈。散光可能导致视力模糊、眼疲劳等症状，影响日常生活质量，建议及时前往医院的眼科就诊。

若散光度数较低且无症状，则无需处理，定期复查即可；如果出现视物异常或视觉疲劳则需配戴眼镜以减轻症状。

家长平时应注意孩子眼部卫生，避免长时间盯着屏幕，同时还要注意合理饮食，有利于维护眼睛健康。