来月经时脱落的块状物是子宫内膜组织。

来月经时出现的块状物通常是子宫内膜组织随着月经周期而自然脱落的一部分。

这是正常的生理现象，但若伴随异常出血或其他症状，则可能是由激素失调、子宫肌瘤等引起的。正常情况下，这些块状物可能伴有轻微至严重的痛经、腹部不适等症状。但在某些病理情况下，如子宫腺肌症，可能会导致更严重的疼痛和不规则出血。

为了进一步评估这些块状物是否正常，建议进行妇科超声检查以评估子宫内膜厚度以及是否存在任何异常肿块。必要时，医生还可能会安排宫颈涂片检查或内分泌检查。针对月经期间出现的块状物，治疗方法取决于其原因。如果是单纯的生理现象则无需特殊处理；如果是由激素失调引起，则可以遵医嘱使用雌孕激素联合制剂来进行调理；若是存在子宫肌瘤，则可能需要手术切除。

月经期要注意保暖，避免剧烈运动，以免加重腹痛症状。饮食上宜清淡且营养均衡，可适量食用红枣、红豆等温性食物，有助于缓解症状。