膝盖内侧闪筋可以采取中医推拿、针灸疗法、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻微的软组织损伤患者，可起到一定的辅助效果。

但需由专业人员操作。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血、缓解局部肌肉紧张的方法。此法适合因长期劳累引起的膝关节不适症状。在接受针灸时应确保所选穴位准确无误。

3.关节保护

关节保护涉及减少负重活动及使用支具等手段减轻关节负担。适用于存在关节疾病风险或已有关节问题的人群。在实施过程中应注意避免过度依赖支具而忽视自身功能锻炼。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。对急性期的轻至中度肿胀、疼痛有较好的缓解作用。服药期间不宜驾驶机动车辆以及进行精细操作。

5.关节腔注射

关节腔注射通常包括玻璃酸钠注射液或其他药物直接注入受损区域以减缓磨损和发炎。主要针对患有类风湿性关节炎等慢性疾病的患者。注射后要注意休息，并观察是否有过敏反应发生。

若患者的病情没有得到改善或者加重，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性处理。