岔气可能是由胸壁拉伤、肌肉痉挛、腹壁薄弱、腹内压增高、胸椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.胸壁拉伤

胸壁拉伤导致局部软组织损伤、炎症反应和水肿，这些因素会导致胸部疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。

2.肌肉痉挛

肌肉痉挛是由于运动前缺乏热身或剧烈运动引起肌纤维过度收缩所致。这种情况容易诱发岔气。针对肌肉痉挛可以使用按摩疗法进行缓解，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片等药物来缓解不适症状。

3.腹壁薄弱

腹壁薄弱使得腹腔内的脏器易于移位，当突然改变姿势时，易造成膈肌一侧受到牵拉而出现岔气的情况发生。对于腹壁薄弱者，可通过游泳、仰卧起坐等方式加强腹肌力量训练，改善腹壁功能。

4.腹内压增高

腹内压增高可能导致膈肌稳定性下降，在突然用力时容易引发岔气。患者可采取深呼吸练习以增强膈肌力量，减少腹内压差异对膈肌的影响。

5.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出可能会压迫神经根，导致胸背部疼痛和活动受限，从而影响到膈肌的功能，增加岔气的风险。对于胸椎间盘突出症，手术可能是必要的治疗方法，例如微创椎间孔镜下髓核摘除术。

建议患者定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描等，以便及时发现并处理相关病变。同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少胸壁拉伤的发生风险。