青少年失眠可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、褪黑素、文拉法辛、氯硝西泮等药物来改善睡眠。但是，由于青少年的特殊体质和生长发育需求，建议在专业医生指导下使用药物，并非所有青少年都适合使用这些药物。

1.佐匹克隆

佐匹克隆适用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。

服用时需注意剂量控制，不宜长期使用。

2.扎来普隆

扎来普隆可用于短期缓解失眠症状。本品可增强脑干网状结构上行激动系统功能，促进觉醒，缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，增加总睡眠时间。对本品过敏者禁用。服药期间不得驾驶机动车辆或操作机器。

3.褪黑素

褪黑素适用于调整生物钟紊乱引起的失眠。其能够通过调节体内激素水平帮助改善睡眠质量。对于有抑郁症、躁狂症的患者应谨慎使用。

4.文拉法辛

文拉法辛可以用于治疗抑郁障碍等精神类疾病所导致的失眠。此药物属于5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，能够提高中枢神经系统的兴奋性，从而达到抗抑郁的效果。闭角型青光眼、癫痫发作期及有癫痫病史者慎用。

5.氯硝西泮

氯硝西泮适用于焦虑性失眠。本品为苯二氮卓受体激动剂，能加强大脑中起镇静作用的化学物质GABA的功能，起到松弛身心的作用。肝功能损害者应减量应用。长期大量使用会产生依赖性和成瘾性。

以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用，以确保安全有效地解决失眠问题。此外，建议患者睡前适当运动如散步，有助于促进身体代谢，但睡前不建议剧烈运动以免引起交感神经兴奋影响睡眠。