更年期骨关节疼痛通常需要治疗。

更年期骨关节疼痛是因为雌激素减少导致骨密度降低，增加骨折风险，同时影响睡眠质量，因此需要针对骨质疏松进行药物干预，如遵医嘱使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性，延缓骨质吸收；对于失眠，则可考虑用苯二氮卓类安眠药改善睡眠状况，如地西泮、氯硝西泮等。

如果患者存在原发性痛经、外伤后遗症等情况时，可能会出现上述症状，此时也需要进行针对性处理。例如，原发性痛经可能引起腹部不适，可通过热敷或服用非甾体抗炎药缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠等；而外伤后遗症引起的疼痛则需避免剧烈运动，并在医生指导下进行康复训练或物理疗法。

面对更年期骨关节疼痛，应保持均衡饮食，适当摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐等，有助于骨骼健康。同时，建议定期进行适量运动，如步行或温和瑜伽，以增强肌肉力量和灵活性，但要避免高强度活动以免加重关节负担。