甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，得了甲状腺癌总感觉烦恼的原因主要包括精神因素、呼吸系统疾病、颈部肿物、转移症状等。

1、精神因素：部分患者得了甲状腺癌，由于对疾病过于关注，治疗期间由于对癌症过度恐惧等，可能会导致精神高度紧张，也可能会出现总感觉烦躁的情况。一般需要适当放松心情，不要过于焦虑，可适当与医生进行交流，了解治疗的重要性，树立战胜疾病的信心;

2、呼吸系统疾病：得了甲状腺癌以后，由于疾病发展以及治疗的影响，患者可能会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸闷等呼吸系统症状，从而出现烦闷的情绪;

3、颈部肿物：得了甲状腺癌以后，如果肿瘤增大，或者压迫到颈部气管、食管等，可能会导致颈部不适，出现烦闷感。由于甲状腺癌一般会进行手术治疗，可能会在手术后出现复发的情况，也会导致患者出现烦闷感;

4、转移症状：有些甲状腺癌进展比较快，治疗不及时，可能会发生肺转移、肝转移、脑转移等情况。由于这些部位出现肿瘤转移，可导致患者出现胸闷、气急、呼吸困难等症状，也会让患者感觉烦闷。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如抑郁症等。由于甲状腺是人体的重要器官，患有甲状腺癌时通常会影响到患者的情绪，而且患者由于疾病引起心情低落、烦躁不安，还可能会引起绝望的情绪。所以得了甲状腺癌以后，一定要保持良好的心态，避免情绪过度紧张。可以适当进行运动以及听音乐等，以分散注意力。