熬夜会水肿吗

熬夜会水肿吗

2024-09-09 举报/反馈

熬夜可能会引起暂时性水肿。

熬夜会影响正常的生物钟节律,干扰体内的激素分泌与新陈代谢,使肾上腺皮质激素等利尿激素减少,降低肾脏排泄水分的能力,从而引起暂时性的水肿。

长时间站立或坐着不动也可能会导致血液循环不畅,进而引发下肢水肿;此外,高盐饮食、药物副作用等因素也可能诱发水肿现象。

预防水肿的关键是保持充足的睡眠,避免长时间静坐或站立,并注意控制钠盐摄入量。

熬夜会水肿吗对于存在潜在健康问题的人群而言,若出现持续性水肿或其他不适症状,应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

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