膝盖外侧韧带撕裂通常表现为疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液以及活动受限，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.疼痛
膝盖外侧韧带撕裂时会导致局部软组织损伤和炎症反应，从而引发疼痛。这种疼痛通常位于膝关节外侧，可能伴有剧烈的锐痛。
2.肿胀
肿胀主要是由于外侧韧带撕裂导致血管破裂出血，血液积聚在周围软组织中引起的。肿胀通常发生在膝关节外侧，可能会伴随着热感和触痛。
3.不稳定感
不稳定感源于外侧韧带的功能丧失，使膝关节失去正常的稳定结构，可能导致关节位置偏移。患者会感到膝关节向外翻动，尤其是在行走或改变方向时更为明显。
4.关节积液
关节积液可能是由于外侧韧带撕裂后，关节内的滑膜受到刺激而分泌增多所致。关节积液多见于膝关节内侧或外侧间隙，可导致关节肿胀和运动障碍。
5.活动受限
活动受限是因为外侧韧带撕裂导致关节稳定性下降，使得肌肉无法正常收缩和舒张。患者可能会发现站立、走路或弯曲膝盖变得困难。
针对膝盖外侧韧带撕裂，可以进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法、支具固定或在严重情况下手术修复。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。
