颈椎间盘突出能自行恢复吗

颈椎间盘突出一般不能自行恢复。

颈椎间盘突出是因为椎间盘退行性变或外伤等原因导致椎间盘结构发生改变，使髓核组织从纤维环裂口处向外突出，进而刺激或压迫邻近的神经根或脊髓。这种情况如果不采取针对性措施进行干预，可能会加重病情，甚至引起肢体无力、行走不稳等症状，严重时还可能导致瘫痪。

因此，颈椎间盘突出通常需要积极治疗才能改善症状，预防并发症的发生。

轻度的颈椎间盘突出患者可通过调整姿势、适当休息缓解不适症状，无需特殊治疗即可自行恢复。

针对颈椎间盘突出症的治疗需个体化评估，避免剧烈运动以减少颈部负担，同时注意保持正确的坐姿和睡姿，以免加重病情。