经常舌头两边疼可能是舌炎、舌咽神经痛、舌下腺炎、舌侧牙龈炎、舌部外伤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.舌炎
舌炎是由多种原因导致的舌黏膜炎症，如感染、机械刺激、温度过高等。这些因素可能导致舌体局部充血水肿，从而引起疼痛。
患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，然后涂抹曲安奈德口腔软膏进行缓解。
2.舌咽神经痛
舌咽神经痛是舌咽神经分布区域内的阵发性剧烈疼痛，可能由血管压迫、外伤等原因诱发。这种疼痛可放射至耳道深部和扁桃体窝，导致患者误以为是舌头两侧出现疼痛。对于原因为肿瘤引起的舌咽神经痛，需要通过手术切除肿瘤的方式进行治疗。
3.舌下腺炎
舌下腺炎通常由细菌感染引起，会导致舌下腺肿胀和疼痛，进而引起舌头两侧疼痛的症状。针对细菌感染所致的舌下腺炎，可在医生指导下口服抗生素药物进行抗感染治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
4.舌侧牙龈炎
舌侧牙龈炎多为细菌大量繁殖后产生的毒素以及菌斑刺激所诱发的炎症反应，炎症因子可能会向周围组织扩散而引起疼痛。患者应配合医生使用复方氯己定含漱液改善口腔卫生环境，同时还可以使用复方硼砂含漱液促进恢复。
5.舌部外伤
舌部外伤包括咬伤、烫伤等，会引起舌头局部组织损伤，导致疼痛和出血。轻微的舌部外伤可通过冷敷减轻肿胀和疼痛，严重者需就医接受清创缝合术。
建议定期进行口腔检查，以监测舌头健康状况。必要时，还应进行舌部超声波检查或磁共振成像来评估是否存在潜在的舌咽神经病变或其他相关问题。
