肌腱损伤有少量积液通常能够自愈，但如果出现大量积液，则需要及时处理。

肌腱损伤后可能会引起局部血液循环障碍，导致毛细血管通透性增加，从而引发少量积液。这种情况下，通过适当的休息和保护患处，有助于减少渗出，促进积液吸收，一般是可以自愈的。而如果损伤严重或伴随其他并发症，如关节炎等，则可能导致积液增多，此时需在医生指导下进行针对性治疗，以免影响恢复。

若患者存在轻微的肌腱损伤，并且没有出现明显的肿胀、疼痛等症状时，可以采取冷敷的方式缓解不适症状。

但要注意时间不能过长，以免引起冻伤。

针对肌腱损伤伴有积液的情况，在治疗期间应避免剧烈运动，以减少肌腱负担，促进损伤修复。