牙齿变黑可以通过超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、冠状磨牙等治疗措施来改善。如果变黑情况较为严重或伴有其他口腔问题，建议咨询专业牙医以获得适当的治疗方案。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿上的菌斑、软垢及食物残渣等。此方法适合去除外源性色素沉着和其他口腔软硬组织表面的沉积物。

治疗后需注意口腔卫生维护以防止再染色。

2.激光美白

激光美白通过特定波长的激光与专业美白剂协同作用分解黑色素，从而达到美白效果。适用于轻至中度牙齿变黄或变黑情况。治疗期间应严格按医嘱使用美白剂，并注意避免强光直射眼睛。

3.冷光美白

冷光美白是将美白剂涂抹于牙齿表面，并配合低温蓝光照射，能有效分解并去除牙齿表面及深层的污渍。该方法适合改善因咖啡、红酒、烟草等引起的牙齿表层色素沉着。治疗后短期内应减少深色食物摄入以巩固美白效果。

4.瓷贴面

瓷贴面是在保留原牙的基础上，将薄如纸片的陶瓷材料精确贴附于患处，覆盖住受损或变色部分。主要针对重度龋齿、缺损或严重变色等问题。制作过程需要多次就诊，在专业医师指导下完成。

5.冠状磨牙

冠状磨牙通过去除少量牙体组织，然后戴上定制的牙冠来恢复牙齿形态和功能的一种修复方式。适用于严重蛀牙、大面积缺损或因外伤导致无法保存的牙齿。术后要定期复查并保持良好的口腔卫生习惯。

建议患者在选择治疗方案前咨询专业的口腔医生，根据个人情况制定最适合的治疗计划。为确保治疗效果和安全性，上述提及的所有治疗措施都需要由经验丰富的牙科医师执行。