吃减肥药后严重失眠,可能是由于药物的副作用引起,也有可能是由于自身疾病导致,并且减肥药并不能达到减肥的效果,建议通过控制饮食以及适当运动的方式减肥。
1、药物副作用:减肥药中通常含有大量的添加剂,比如盐酸芬氟拉明、盐酸西布曲明等,有可能会导致大脑神经处于兴奋状态,从而导致失眠,而且减肥药还有可能导致出现腹痛或者腹泻的现象,也有可能会引发胃肠道不适,所以会对睡眠造成影响;
2、自身疾病:如果自身患有神经衰弱或者是植物神经紊乱等疾病,可能会导致大脑皮质的部分区域过于兴奋,就有可能会导致失眠,而且在吃减肥药期间,病情可能会更加严重,失眠的时间也会延长;
3、环境因素:如果在睡觉时更换睡眠环境,导致周围环境过度嘈杂,或者是光线过亮,有可能会影响到睡眠,从而会引起失眠;
4、其他因素:如果在睡觉之前吃了过多高热量的食物,导致食物难以消化或者是在睡觉之前饮水过多,可能会导致水钠潴留,从而会增加心脏负担,有可能会影响到睡眠,而且在吃减肥药期间,如果工作压力过大或者是其他因素导致情绪紧张,也有可能会引发失眠。
吃减肥药后严重失眠,需要注意调整药物,平时还要注意保持健康的生活习惯,可以在睡前泡脚,适当喝热牛奶,能够提高睡眠质量,还能够促进身体的血液循环,有利于减肥,避免吃减肥药减肥。