关节软骨损伤可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、微骨折术、关节镜下清理术、关节软骨移植术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的关节软骨损伤引起的疼痛。 适用于急性期缓解轻微的关节肿胀和疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 用于短期缓解关节炎症和疼痛，不建议长期使用。

3.微骨折术

微骨折术是一种微创手术，在关节边缘制造小孔刺激自体软骨修复。此方法利用身体自身的愈合机制促进软骨再生。 适合早期诊断且预期能从自体软骨修复获益的患者。

4.关节镜下清理术

关节镜下清理术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用关节镜技术清除关节内的碎屑和积液，并修整损伤组织的一种微创手术。 该方法主要用于诊断和治疗膝关节内结构异常及疾病，如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。

5.关节软骨移植术

关节软骨移植术是将来自自身或供体的健康软骨片移植到受损区域，旨在恢复关节表面光滑性。 适用于严重软骨缺损或保守治疗无效的情况。

在选择关节软骨损伤的治疗方法时，应考虑个体差异以及是否存在合并症。康复训练应在专业人员指导下进行，以比较大限度地减少风险并促进比较好预后。