苦荬菜的功效与作用

苦荬菜具有清热解毒、消痈散结、利尿通便、活血止痛、祛痰止咳等功效和作用。

1.清热解毒

苦荬菜具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2.消痈散结

苦荬菜还能够起到一定的消痈散结效果，对于乳腺炎、淋巴结核等疾病有一定的辅助治疗作用。

3.利尿通便

苦荬菜有轻微的利尿作用，能促进体内废物排出，改善水肿和便秘症状。

4.活血止痛

苦荬菜可促进血液循环，缓解经前综合症及跌打损伤后的疼痛。

5.祛痰止咳

苦荬菜含有一定量的挥发油，具有一定的镇咳平喘作用，适用于肺燥咳嗽、痰多气促等症状。

需要注意的是，苦荬菜性寒凉，脾胃虚寒者应慎用或避免长期大量食用，以免引起腹泻等不适症状。另外，苦荬菜在食用时需确保清洗干净，并彻底煮熟以杀灭可能存在的寄生虫和细菌。