乳糖不耐受可以通过氢呼吸试验、乳糖耐受性皮肤点刺试验、小肠黏膜活检、乳糖酶浓度测定、粪便半乳糖检测等检查来确定。如果疑似乳糖不耐受，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
1.氢呼吸试验
氢呼吸试验用于评估小肠对乳糖的消化吸收能力，以确定是否存在乳糖不耐受。
患者在一定时间内服用含有乳糖的食物后采集呼气样本，通过专用仪器分析其中氢含量。
2.乳糖耐受性皮肤点刺试验
乳糖耐受性皮肤点刺试验可快速诊断个体是否对乳糖过敏或存在不耐受现象。医生会在患者手臂上使用一根极细针头轻轻刺破皮肤表层并蘸取少量测试液，然后将针头与已知过敏原接触观察是否有红肿等反应发生。
3.小肠黏膜活检
小肠黏膜活检是一种侵入性检查方法，旨在直接观察小肠内绒毛结构和组织病理学改变情况。在全身麻醉下取出一小块小肠壁组织标本送至实验室进行显微镜下分析。
4.乳糖酶浓度测定
乳糖酶浓度测定是通过血液、尿液或呼出气体中乳糖酶水平来判断个体是否缺乏此酶。通常采取静脉血样或收集清晨靠前次排泄物作为样品送至检验中心进行相应指标检测。
5.粪便半乳糖检测
粪便半乳糖检测能够反映机体对摄入食物中乳糖的消化吸收状态。采集新鲜粪便样本后送往指定机构进行半乳糖含量测定。
以上各项检查均需空腹进行，以免影响结果准确性。在进行乳糖不耐受相关检查前，应避免食用含乳制品至少24小时。
