屁股连着腿的筋疼可能是腰椎间盘突出、坐骨神经痛、梨状肌综合征、腰肌劳损、肌筋膜炎等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘向后突出时，压迫到脊髓和神经根，导致坐骨神经痛。
这种疼痛通常从腰部开始并向臀部、大腿和小腿放射。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物缓解疼痛。
2.坐骨神经痛
坐骨神经痛是由多种原因引起的坐骨神经炎症性、损伤性的一种疼痛表现，可出现沿坐骨神经分布区域的疼痛，即臀部、大腿后侧、小腿外侧及足跟部。患者可以遵医嘱服用阿司匹林、对乙酰氨基酚等止痛药物进行治疗。
3.梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于梨状肌局部水肿、痉挛、肥厚、变性、粘连、瘢痕形成等原因引起其管腔狭窄或变形，从而导致坐骨神经受压的一组临床症候群。此时可能会因为肌肉紧张而刺激到周围的神经组织，进而诱发疼痛的症状。针对梨状肌综合征所致的疼痛，建议采取热敷的方式促进血液循环，也可以通过针灸等方式来改善不适症状。
4.腰肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动都可能导致腰背部肌肉过度拉伸或损伤，引发腰肌劳损。腰肌劳损会导致腰部软组织出现无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围神经就会产生疼痛感。对于腰肌劳损的患者，可以通过按摩的方式来放松肌肉，减轻疼痛症状。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致的肌肉和筋膜部位出现了无菌性炎症，炎症因子会刺激局部的神经组织，从而引发疼痛的情况发生。患者可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解不适症状。
针对臀部连接腿部筋膜疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以减少肌肉负担，防止加重不适症状。必要时，还可以配合医生完善磁共振成像等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
