粉刺有了白头不可以挤压，否则可能导致炎症加重、色素沉着等问题，甚至会诱发细菌感染而形成脓肿。
粉刺中的白色物质主要是未成熟或成熟的皮脂，其中含有角质细胞和脂肪酸等成分。这些物质在受到挤压后可能会刺激周围的皮肤产生炎症反应，进而引发红肿、疼痛等症状。此外，挤压还可能导致皮肤表面的微小破损处暴露于外界环境中，增加细菌感染的风险。若存在细菌感染，则会导致化脓性改变，从而形成脓肿。
如果患者出现严重瘙痒、疼痛等症状时，应避免搔抓，以免引起继发性感染。同时还要注意保持局部清洁卫生，避免接触刺激性物质。
针对粉刺的治疗，建议患者可遵医嘱使用外用药膏进行局部处理，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等维A酸类药物有助于调节表皮生长，改善毛囊角化异常现象。患者平时要多喝水，促进新陈代谢，有利于毒素排出体外。饮食方面宜清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物。
