摔了手撑地手腕疼

摔了手撑地手腕疼可能是腕部软组织损伤或骨折引起的。

摔伤导致腕部受到冲击，可能导致软组织损伤或骨折，进而引发疼痛。软组织损伤可能包括肌肉、肌腱、韧带或神经的损伤，而骨折则表示骨骼结构受损。建议进行影像学检查以确定是否存在骨折，并在医生指导下进行治疗。

如果患者出现肿胀，则需要冷敷处理；若伴有活动受限，则需考虑为骨折所致，此时应避免移动患肢，以免加重损伤。

日常生活中要注意安全，避免跌倒，特别是对于老年人和儿童，以减少发生此类伤害的风险。