筋膜炎可能是长期劳损、外伤、寒冷刺激、免疫功能低下、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期劳损

长期局部肌肉、筋膜受到牵拉、摩擦等机械性刺激会导致局部组织发生无菌性炎症反应，进而引起筋膜炎。患者可通过热敷等方式缓解不适症状。

2.外伤

外伤导致软组织损伤，若未及时处理可能导致炎症因子持续存在并加重，从而诱发筋膜炎的发生。对于外伤引起的筋膜炎，可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛和消炎治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.寒冷刺激

寒冷刺激会引起血管收缩，血液循环减慢，影响代谢废物的清除，导致局部组织缺血缺氧，易出现炎症反应。针对寒冷引起的筋膜炎，建议患者注意保暖，以免加重病情。

4.免疫功能低下

免疫功能低下时，机体对抗感染的能力减弱，容易遭受细菌或病毒感染，当病原体侵袭筋膜时，可能会诱发炎症反应，形成筋膜炎。患者可在医生指导下服用提高免疫力药物进行治疗，如脾氨肽口服溶液、胸腺肽肠溶片等。

5.遗传因素

遗传因素可能会影响个体对某些疾病的易感性，包括筋膜炎。家族中如有患有筋膜炎的人，则后代患病的风险增加。针对遗传因素导致的筋膜炎，患者可以适当进行针对性的力量训练，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量，减少筋膜负担。

针对筋膜炎，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。必要时，可以在医生指导下通过超声波疗法、红外线照射等方式促进局部血液循环，改善不适症状。