胃萎缩可以通过饮食疗法、中药调理、益生菌制剂、质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃部负担。

适用于轻度胃萎缩患者，旨在改善症状，促进消化功能恢复。

2.中药调理

中医认为胃萎缩与脾胃虚弱有关，可通过补中益气、健脾消食的方剂来改善症状。对于胃萎缩伴随食欲不振、腹胀等症状者有较好效果。

3.益生菌制剂

补充有益细菌群，维持肠道微生态平衡，缓解由不良微生态环境引起的不适症状。适用于因肠道菌群失调导致的消化吸收障碍。

4.质子泵抑制剂

通过抑制胃壁细胞产生的氢离子，减少胃酸分泌，缓解胃黏膜炎症。用于治疗胃炎、胃溃疡等疾病所引起的胃萎缩。需在医生指导下使用。

5.H2受体拮抗剂

H2受体拮抗剂能阻断壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌，从而保护胃黏膜。可作为短期治疗胃萎缩的辅助手段，在需要快速控制胃酸水平时使用。

针对胃萎缩，建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意避免食用可能加重症状的食物，如过酸、过辣的食物。