四十岁月经不来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜消融术等方法进行调理。如果月经长期不来且伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解内分泌紊乱的情况。

适用于轻度月经不调患者，旨在优化生活习惯以促进身体健康。

2.营养补充

适当的维生素E、维生素B6等营养素可以调节体内激素水平，从而影响月经周期。此方法适合因营养不良导致的月经推迟或停经现象。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌激素替代疗法或孕酮替代疗法，可直接干预体内激素平衡状态。对于绝经过渡期及更年期女性而言是常规管理手段之一。

4.中药调理

中医认为月经不来可能是气血不足所致，因此可通过补益气血的方剂如四物汤、八珍汤等进行调理。对于体质虚弱引起者有较好效果。

5.子宫内膜消融术

该手术使用高频电流或微波能量摧毁子宫内膜组织，以恢复正常的月经周期。对于上述症状中由于子宫内膜增生引起的闭经情况有效。

针对40岁停经的现象，在排除妊娠可能后，建议患者及时就医，完善相关检查，明确诊断。若确诊为围绝经期综合征，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来进行调理。