内侧副韧带撕裂需要立即冷敷以减少肿胀。

冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动速度，从而降低组织间的液体交换，达到消肿的目的。但要注意冷敷的时间不宜过长，以免冻伤皮肤。

如果患者出现严重的疼痛或肿胀，则可能表明有骨折或其他损伤存在，应尽快就医以获得适当的治疗。

在处理内侧副韧

带撕裂时，应避免过度活动受伤部位，以防加重损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以促进软组织修复。