孕妇血糖高可以适量吃圣女果。

圣女果属于低糖分水果，且富含维生素C、番茄红素等多种营养物质，适量食用有助于补充身体所需的营养成分，一般不会导致血糖明显波动。

但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠等特殊情况，则需要谨慎对待饮食选择。此时，虽然圣女果也含有一定的碳水化合物，但由于其升糖指数较低，在监测好自身血糖水平的情况下适当进食也是可以的。

对于孕期血糖高的孕妇来说，日常生活中应注意均衡膳食，定时定量进餐，并配合适当运动以维持良好的血糖控制。必要时，可在医生指导下使用胰岛素治疗来控制血糖水平。