舌尖起小红点并伴有刺痛可能是舌炎、口腔溃疡等引起的。

上述提及的疾病都属于口腔黏膜疾病范畴，当发生炎症时会导致黏膜充血水肿，毛细血管通透性增加，血液外渗，形成红色的小斑点，同时还会刺激神经末梢，引发刺痛感。建议及时就医进行相应检查以确定具体病因，并接受适当治疗。

若患者除了舌尖出现小红点且疼痛外，还伴随发热、头痛等症状，则要考虑是否感染了疱疹病毒引起疱疹性口炎。

此时需要在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦或伐昔洛韦等。

针对舌尖上的小红点和刺痛症状，在日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣刺激性食物，确保充足的休息，有利于促进疾病的恢复。