趴睡可以缓解肠胀气。

趴睡时身体处于弯曲状态，能够使腹腔内的压力增高，进而促使肠道蠕动加快，有利于气体排出，从而减轻肠胀气的症状。肠胀气患者平时应注意饮食调整，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。

如果肠胀气症状持续不缓解或伴有腹泻、呕吐等症状，则需要及时就医。

对于肠胀气患者而言，趴睡是一种暂时性的缓解方法，但并不能完全治愈疾病。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，合理膳食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。