颈椎间盘突出伴随头痛、呕吐症状时，可考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应，如布洛芬、萘普生等。 对于轻度至中度的颈部疼痛及伴随的头痛、恶心症状有较好的缓解效果。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于因颈部肌肉紧张引起的头痛、呕吐等症状时使用。需注意不宜长期大量使用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药注入特定神经周围以减少其活动的方法，可快速止痛，常用药物为利多卡因。 该方法主要用于急性发作期的剧烈疼痛管理，短期使用。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力，通常在医疗专业人员监督下进行。 适合因颈椎间盘突出导致的不适症状，但须由医师指导进行。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下对受损区域进行精确干预的微创技术，如射频消融术、椎间孔镜下减压术等。 严重且反复发作的颈椎间盘突出引起上述症状时，可在严格评估后考虑此类手术。

患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担，影响病情恢复。日常生活中还要做好保暖工作，以免冷风刺激诱发或者加重不适症状。