颞下颌关节改变可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能性矫治器、关节腔注射等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解颞下颌关节炎引起的轻度至中度疼痛及炎症。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松咬合肌群，减轻张口困难，常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。
适用于因紧张性咀嚼肌功能亢进导致的开口受限等情况。
3.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、超声波治疗等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。 适合轻度颞下颌关节紊乱患者，在家中即可操作。
4.功能性矫治器
功能性矫治器是一种定制的口腔器械，通过调整牙齿和咬合关系来改善颞下颌关节的功能，例如夜磨牙垫、牙套等。 适用于存在不良咬合习惯引起颞下颌关节不适的情况。需在专业医师指导下使用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将类固醇或其他药物直接注入颞下颌关节以减轻炎症和疼痛，常见药物为曲安奈德注射液、利多卡因注射液等。 重度颞下颌关节疾病伴有剧烈疼痛时可考虑使用。须由医生在无菌条件下执行。
针对颞下颌关节改变，建议避免食用过硬或黏性食物，以减少关节负担；睡眠时采用软质枕头支撑头部，有助于缓解症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时寻求专业口腔科医师的帮助。
