十分钟一次宫缩两天了属于规律宫缩，是临产的标志之一，需要尽快前往医院待产。
宫缩是子宫肌肉收缩以准备分娩的过程，当宫缩频率达到每10分钟一次时，意味着子宫正在逐渐进入活跃状态，这是临产的重要指标。此时应立即前往医院接受专业评估和监测，以便及时处理分娩过程中的突发状况。
如
果产妇在孕晚期出现阵发性腹痛、阴道出血等症状，则可能是先兆流产的表现，建议孕妇到正规医院就诊，在医生指导下使用黄体酮注射液、地屈孕酮片等药物保胎治疗。
由于个体差异，部分女性可能在整个孕期都不会出现明显的宫缩现象，而是在分娩前才开始出现规律宫缩，因此不必过于担心。此外，若产妇在怀孕期间出现任何不适症状，应及时就医并接受专业的医学评估和指导。
