左面腰部位疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨折引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起疼痛。

这种疼痛通常呈酸痛感，在长时间站立、行走后加剧。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的疼痛。当突出的椎间盘压迫到左侧的神经根时，就会引起左侧腰背部的剧烈疼痛。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢麻木、无力等症状。当狭窄程度较重时，会导致左侧腰背部剧烈疼痛。手术治疗是解决腰椎管狭窄的有效方法，通过扩大狭窄的椎管以减轻压迫，常用的术式包括椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎骨之间的相对移位，多由先天因素或外伤引起。滑脱可能导致神经根受压，引发左侧腰背痛。针对轻微的腰椎滑脱，可通过物理疗法进行治疗，例如牵引、按摩等；严重者可能需要手术干预，如椎弓根钉内固定术。

5.腰椎骨折

腰椎骨折通常是由于外伤导致腰椎骨结构完整性受到破坏，可能会刺激周围软组织，引起持续性的疼痛。此外，还可能出现活动受限的情况。如果确诊为压缩性骨折，可以考虑微创手术治疗，如经皮穿刺椎体成形术；如果是爆裂性骨折，则需开窗减压稳定脊柱。

日常生活中应避免过度劳累，尤其是弯腰负重劳动，以免加重腰部负担。建议定期进行X光检查、MRI扫描等影像学检查，以便及时发现并处理潜在的问题。