舌头发黑可能是缺氧、真菌感染、舌炎、舌乳头萎缩、舌下腺分泌增多等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和治疗。
1.缺氧
缺氧是指组织或器官缺乏足够的氧气供应，导致细胞代谢异常，进而影响黑色素合成和分布。这可能导致舌头颜色改变。低氧血症患者需要提高吸入氧浓度，必要时可使用持续气道正压呼吸机改善通气功能，增加肺泡通气量，纠正低氧状态，从而缓解缺氧症状。
2.真菌感染
真菌通过产生色素或其他毒素损伤口腔黏膜，引起炎症反应和组织坏死，导致舌头发黑。此外，还可能伴随口角糜烂、口腔异味等症状。抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑可用于治疗真菌感染，但需遵医嘱进行。
3.舌炎
舌炎通常由局部刺激、机械摩擦、灼伤等非特异性因素引起，这些因素会导致舌部黏膜充血水肿，严重者可能出现溃疡面，当血液中的铁元素沉积于溃疡面上时，就会出现舌头发黑的现象。患者可在医生指导下用复方氯己定含漱液、康复新液等促进愈合。
4.舌乳头萎缩
舌乳头萎缩是由于长期不良生活习惯导致的营养摄入不足，使机体缺乏维生素B族以及微量元素锌、铜等，造成舌体血液循环障碍，舌乳头发生退行性病变而逐渐萎缩，舌苔变薄，最终导致舌头发黑。补充维生素B族和微量元素可以改善病情，建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。
5.舌下腺分泌增多
舌下腺分泌增多可能是由于食物残渣滞留引起的细菌滋生，导致舌下腺受到刺激而分泌过多唾液，若未及时清理，可能会形成舌下腺结石，从而诱发舌下腺炎症，表现为舌下区域肿胀、疼痛、发红等症状，也可能伴有舌头发黑的情况。针对舌下腺结石所致的舌下腺炎症，可通过舌下区切口摘除术的方式将舌下腺及其导管一并切除，以彻底清除结石。
建议定期观察舌头发黑的变化情况，以便早期发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过冷或过热的食物，以免对舌头产生刺激。适当的运动有助于增强身体免疫力，预防相关疾病的发生。
